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干果批发的莲子是常见的滋养之品，有好的滋养效果。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰厚，除能够构成骨骼和牙齿的成格外，还有推进凝血，使某些酶活化，保持神经传导性，冷静神经，保持肌肉的伸缩性和心跳的节律等效果。丰厚的磷仍是细胞核蛋白的首要组成部分，协助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并保持酸碱平衡，对精子的构成也有重要效果。莲子有养心安祥的成效。中老年人特别是脑力劳动者常常食用，可以健脑，增强记忆力，进步工作效率 ，并能防止老年痴呆的发作。
榛子富含油脂，有利于其间脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有好的滋养效果。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之成效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活泼成分，这种药能够医治卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长患者的生命期。中医认为，榛子有补脾胃、益力量、明目健行的成效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾缺乏之症颇有好处。
干果批发的葡萄干中营养价值非常高，它的铁和钙含量非常丰厚，是孩童、妇女及体弱贫血者的滋养佳品，可补血气、暖肾，医治贫血，血小板削减；葡萄干内含很多葡萄糖，对心肌有营养效果，有助于冠心病患者的康复；葡萄干还富含多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲惫者有较好的补益效果，仍是
妇女病的食疗佳品。
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